2019年10月7日月曜日

10月の出演情報

●10月のレッスンスケジュール

10月の出演情報です。

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10/20(日)佐伯市本匠で開催のイベントへ

『大水車復活1周年記念祭&秋の本匠マルシェ』
昨年10月27日、台風被害からの大改修を経て復活した「本匠小半の大水車」。
大水車の郷(小半森林公園キャンプ場)で復活1周年を記念した地域イベントを開催。
マジックバー「Wazuma」による変面&マジックショーやアカペラエンターテイメントグループ「パステルクロック」のライブ、魅惑のベリーダンス、キッズダンス、ご当地○×クイズ、餅なげなど楽しいステージイベントをはじめ、この時季ならではの郷土グルメが味わえるマルシェコーナーや本匠産蕎麦で打った「流し蕎麦」食べ放題の特設コーナーも。
水車茶屋では看板蕎麦メニューの特別キャンペーン(半額/限定100食)も行なう予定です。その他にも特典盛りだくさんの楽しいメニューを用意しています。


日 時 10月20日(日) 10:00~15:00
      出演は13:20〜予定
場 所 大水車の郷(小半森林公園キャンプ場)

延岡のザガリートビーナスも出演します♡




本匠はAnahitaがベリーダンスを始めたきっかけとなった場所。
原点の場所で踊らせていただけるなんて感無量です。

昨年大水車の改修プロジェクトの際、
私もシリン様と水車の羽根板にメッセージ書きました。

その時のことはこちら↓
●原点回帰の地



本匠と言えば、雪ん子寿司
大根と椎茸を使ったお寿司なのですが、さっぱりしてめっちゃ美味しいです。
生魚な苦手な方、オススメですよ〜。
水車茶屋のお蕎麦や私の大好物のカニ汁、鮎飯などなど

フード類も充実です。私も楽しみ〜!

足を運んでいただけると嬉しいです。

本匠の清流は癒されますよ。



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日程前後しますが、

10/12(土)は宮崎県日之影町のイベントへ!
『竹影Night&Dayマルシェ』

ザガリートビーナスと一緒に踊らせていただきます。

出演日時   10月12日(土)19:30〜20:00予定
場  所 日之影町癒しの森運動公園 



フードや雑貨などたくさんの出店があります。
昨年もおしゃれなお店が多かったので、今年も楽しみ。
ゆっくり見たい〜。

ですが、
週末は台風の影響がありそうです。
現在、開催を検討中とのこと。

決定次第、お知らせいたしますね!
→開催決定しました!



【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f

2019年10月1日火曜日

10月レッスンスケジュール

10月に入りました!消費税10%になりましたが、レッスン代はそのまま据置です。

(ひめトレポールの販売のみ10%の消費税対応になります)

アナヒタ・ベリーダンストゥループは入会金・年会費はありません。

ベリーダンス、ひめトレ共に新規さん募集しています。

ベリーダンスの入門基礎クラスも、今月から新曲スタートなのでいいタイミングですよ〜。

まずは動きを覚えたい方は、月二回のベリーエクササイズがオススメです。


















体験レッスン随時受付中
ベリーダンス/ 初回体験1000円
   水曜日   19:15〜20:15
   土曜日   10:15〜11:15

ひめトレ
   木曜日   18:15〜19:15、19:30〜20:30
  初回体験1500円(ひめトレポールレンタル代含む)※5名限定・完全予約制
  ※10/1現在、どのクラスも予約可能です。
 土曜日   9:05〜10:05
  初回体験1000円(ひめトレポールレンタル代含む)

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●ベリーダンスクラス
月曜日(第2,4)@選手控室1
ベリーエクササイズ 19:30〜20:20
単発  1000円   初めての方もOKなクラスです。

水曜日 @軽スポーツ室
補講   18:05〜19:05 ※予約制   
入門基礎 19:15〜20:15
初中級  20:25〜21:45

土曜日 @軽スポーツ室
入門基礎   10:15〜11:15
初中級  11:25〜12:45

入門基礎クラスは新曲スタート。ABT初期の曲やります。
初中級はむか〜し昔にやったドラム振付「Tabla Rock」を2019ver.に変えてます。ゆっくり進めているので、途中からでもまだ大丈夫♡

どのクラスも新規募集中!


●ひめトレクラス ※完全予約制
木曜日  @選手控室1
①18:15〜19:15
②19:30〜20:30
5名限定クラスです。

土曜日  @軽スポーツ室
9:05〜10:05  

会場は佐伯中央病院アリーナ( 佐伯市大字長谷2614番地)です。



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●出張グループレッスン
延岡市:ベリーダンスサークル「ザガリートビーナス」
14日・28日(火)20:20〜21:40 
@恒富南コミュニティセンター

子どもから大人までベリーダンスを楽しんでいます♡
体験レッスン(初回1000円)も受付中!
第2,4木曜日には、代表Mihoによるフォローアップレッスン開催中。

ザガリートビーナスお問合せ
zaghareet.venus280901@gmail.com


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出張レッスンに伺います!

〜ひめトレ・ベリーダンス〜
通常のレッスンスケジュールでは都合が合わない方、
お友達やママ友などのグループで、好きな時間にレッスンしてみませんか?


お気軽にお問合せください。



【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f

2019年9月23日月曜日

9/22から9/29に延期になりました!秋のむかばきビアフェスタ

台風の影響で延期された、秋のむかばきビアフェスタ@ひでじビール醸造所、今週末に開催されます!

延期になり出演者の調整もバタバタしてましたが、ABTからも新人メンバーと出演することになり

Zaghareet Venus × Anahita・Bellydance Troupeのコラボステージでお届けします。

足を運んでいただけると嬉しいです。

全国のクラフトビールが集結!延岡グルメもお楽しみいただけますよ〜。


場      所 ひでじビール醸造所(〒882-0077 宮崎県延岡市むかばき町747-58)
出演時間   13:00〜13:30(予定)


日程は 9/28(土)、29(日)です。



























先週の台風の影響で起きた竜巻で、延岡市の一部に大きな被害が発生しました。

飲める方は、カンパイして募金も!

会場内にも募金箱も用意しているようです。




















延岡といえば、辛麺、チキン南蛮、これからの季節は鮎も♡

美味しいものも沢山あります。

ドライブ兼ねて、延岡市にぜひお越しください〜。


【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f

2019年9月4日水曜日

9月 出演情報

9月レッスンスケジュール
ひめトレレッスンご予約受付中

9月は各地で踊らせていただきます。
オープンな場のみお知らせいたしますね。

☆9/20(金) ホテル金水苑ビアホール
今年もホテル金水苑ビアホールのステージイベントに出演します。
18:00〜22:00 (出演は19:00以降の19:15〜予定)

料金 3600円(当日4000円) 120分食べ飲み放題!
場所   ホテル金水苑 (佐伯市駅前2-4-13)
   http://hkse.jp/ご予約はホテル金水苑へ

Anahita,Miho出演



☆9/22(日) むかばき秋のビアフェスタ
延岡ザガリートビーナスとAnahitaが出演します。
全国のクラフトビールが集結!ビールとグルメとステージイベントを楽しむ2日間

場      所 ひでじビール醸造所(〒882-0077 宮崎県延岡市むかばき町747-58)
出演時間   16:40〜17:10(予定)

 


【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f

2019年9月3日火曜日

ひめトレレッスン予約受付中

ひめトレ体験レッスン、随時受付中です。
 
 産後ママ(妊娠中、産後3ヶ月以内は参加できません)
 40代以降のゆらぎ世代
 貯筋したいシニア世代

など、幅広い世代の方にオススメです。
(ひめトレは男性もできますが、女性に特にオススメ)

  ●木曜日   18:15〜19:15、19:30〜20:30
  初回体験1500円(ひめトレポールレンタル代含む)※5名限定
  ●土曜日   9:05〜10:05
  初回体験1000円(ひめトレポールレンタル代含む)

各クラス完全予約制です。
9月はどのクラスもまだ予約可能です!

佐伯中央病院アリーナ( 佐伯市大字長谷2614番地)で開催中。
更衣室もシャワー室も完備してます。



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ひめトレはツールを使って、ダイレクトに骨盤底筋に感覚入力しながらのエクササイズです。

骨盤底筋は、加齢や肥満などで緩んできます。
女性は大きなライフイベント、妊娠・出産でのダメージがありますよね。


骨盤底筋が緩み、働きが弱まると・・

・ぽっこりお腹
・骨盤のゆがみ
・姿勢の崩れ
・尿漏れ
・運動パフォーマンス低下

などなど、起こってほしくないことも。

骨盤底筋を鍛えてこれらを予防をしていきませんか?


ひめトレのいいところは、ツールを使って感覚が掴みやすいところです。

骨盤底筋は普段意識しづらい場所にあるので、感覚を掴むと日常でも意識しやすくなりますよ!

















←一回のレッスンでのへそ周りの変化







ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
レンタルもできますので、ご予約の際にお伝えください。



【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f

2019年8月27日火曜日

9月レッスンスケジュール

9月のベリーダンス&ひめトレレッスンスケジュールです。

ベリーダンスも、ひめトレも輪が広がっている気配を感じています。

とは言え、

まだまだ未体験の方も多いと思いますので、ぜひ体験・体感してほしいな〜と思います。



土曜日クラスが14日休講となります。



体験レッスン随時受付中
ベリーダンス/ 初回体験1000円
   水曜日   19:15〜20:15
   土曜日   10:15〜11:15

ひめトレ
   木曜日   18:15〜19:15、19:30〜20:30
  初回体験1500円(ひめトレポールレンタル代含む)※5名限定・完全予約制
 土曜日   9:05〜10:05
  初回体験1000円(ひめトレポールレンタル代含む)


ベリーダンスクラス
月曜日(第2,4)@選手控室1
ベリーエクササイズ 19:30〜20:20
単発  1000円

水曜日 @軽スポーツ室
補講   18:05〜19:05 ※予約制   
入門基礎 19:15〜20:15
初中級  20:25〜21:45

土曜日 @軽スポーツ室
入門基礎   10:15〜11:15
初中級  11:25〜12:45

入門基礎クラスは引き続き「My music intro」
初中級はむか〜し昔にやったドラム振付「Tabla Rock」を2019ver.にブラッシュアップします!


ひめトレクラス ※完全予約制
木曜日  @選手控室1
①18:15〜19:15
②19:30〜20:30
5名限定クラスです。

土曜日 
9:05〜10:05  

会場は佐伯中央病院アリーナ( 佐伯市大字長谷2614番地)です。



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●出張グループレッスン
延岡市:ベリーダンスサークル「ザガリートビーナス」
3日・17日(火)20:20〜21:40 
@恒富南コミュニティセンター

子どもから大人までベリーダンスを楽しんでいます♡
体験レッスン(初回1000円)も受付中!
第2,4木曜日には、代表Mihoによるフォローアップレッスン開催中。

ザガリートビーナスお問合せ
zaghareet.venus280901@gmail.com


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出張レッスンに伺います!

〜ひめトレ・ベリーダンス〜
通常のレッスンスケジュールでは都合が合わない方、
お友達やママ友などのグループで、好きな時間にレッスンしてみませんか?


お気軽にお問合せください。



【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f

2019年8月9日金曜日

お盆スケジュールなど、お知らせ


お盆のレッスンスケジュール、当初は休講が10日〜15日18:15の回の予定でした。
10日が会場使えず休講にしたけど、利用できるとのことなので
急遽ですがレッスン開催します。

8月10日(土)
9:05〜10:05 ひめトレ
10:15〜11:15 ベリーダンス入門基礎
のみです。会場が12時までしか使えないので。

入門基礎は振付は先週終わったのですが、
また振り返りしますのでお気軽にご参加ください。

ひめトレもベリーダンスも初回体験1000円です。
単発の方は1500円(ひめトレポールのレンタルは200円)。

会場は佐伯中央病院アリーナ(佐伯市総合体育館)選手控室1


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「お盆のプライベートレッスン」受付中
14日(水)10:00〜15:00 
15日(木)10:00〜16:00

個人・プライベート/60分
ベリーダンス、ひめトレどちらも3500円 
レッスンチケット利用の場合は
60T/2.5コマ、80T/2コマ でも対応可能です。

グループ/60分
2名  2500円/1名につき
3~4名   2000円/1名につき


ベリーダンスは、
振付、ジル、ベール、ファンベール、ポイベール、ソード、アサヤなどの小道具
基礎練習など、ご希望の内容でレッスンいたします。


ひめトレは、
ご希望の内容を集中的にメニューを組み立てます。
ぽっこりお腹対策、ウエストシェイプ、ヒップメイク
尿もれ予防、冷え予防、美姿勢  など


通常は会場費別途ですが、お盆スペシャルで会場費込みでさせていただきます。
※会場は佐伯中央病院アリーナ限定です。



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Anahita Lessonは入会金、年会費は無料
本日8/8より、ビジター料金も廃止します

ビジターの方は、所属スタジオ、スクールの先生の了承を得てご参加ください。

ベリーダンスシスターを増やしたい♡
もっとオープンに、もっと楽しく
年齢に関係なく、自分らしく輝いていきましょう

人生が潤いと喜びに溢れますように


【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
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