2018年4月26日木曜日

5月レッスンスケジュール

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GWスペシャルプライベートレッスン「60分一本勝負シリーズ」
GWの間もプライベートレッスン受付中!
A・滝汗!基礎トレーニング
B・苦手克服!基礎レクチャー
C・振付復習
の3コース。
上記以外の内容もOK(例えば、ベールやジルなどのプロップス)
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今週末からGWですね。
今年は休み方次第では、長期休暇の方もいらっしゃるとか。

レッスンはお休みしませんよ〜。
一緒に踊りましょう♡

5月のレッスンスケジュールのご案内です。





●佐伯市/Anahita Bellydance Troupeレッスン

《レッスンスケジュール》
☆火曜日クラス ビギナー  
 第1,3(1・15日)14:10〜15:10 会場:軽スポーツ室
 第2,4,5(8・22・29日)19:30〜20:30 会場:選手控室1
☆水曜日クラス 2・9・16・23・30日
 ベーシッククラス 19:20〜20:30
 アドバンスクラス 20:40〜21:50  sword
 会場:軽スポーツ室
☆木曜クラス(不定期) ビギナー
 17日 20:30〜21:30
 会場:選手控室1
☆土曜日クラス 5・12・19・26日 
 ベーシッククラス 10:20〜11:30 
 アドバンスクラス 11:40〜12:50 sword
 会場:軽スポーツ室 

 ※12日は時間変更となります。
 ベーシック 10:00〜11:10
    アドバンス 11:20〜12:30

会場は佐伯市総合体育館です。



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●ゆるゆるベリーストレッチ@アンファンクラス
 木曜日 3・10・17・24・31日 ※予約制 
 会   場 HAIR SALON anfan(佐伯市野岡町1−5−6)
 料   金  1回/1500円
            4回チケット/5000円 ※3ヶ月有効
              体験レッスン(1000円)あり 
          入会無料
        ※ヨガマットをお持ちください。
              ※体験レッスン初回のみ1000円



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●延岡市/ベリーダンスサークルZaghareet Venus
 アナヒタレッスン日
 1日(火)、15日(火) 20:20〜21:35
 会場 / 延岡市恒富南コミュニティセンター
 ジプシースカートを持ってきてください。無くてもok

















メンバー随時募集中(体験レッスン初回のみ1000円)
アナヒタレッスン日以外にもサークルメンバーのみのレッスンもしています。
小学1年生からミセスまで幅広く受講中です。
料金など、お気軽にお問い合わせください。
・お問合せ / zaghareet-venus280901@gmail.com
・Blog / https://ameblo.jp/zaghareet-venus280901/




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●完全予約制プライベートクラス
・振付復習
・苦手克服
・基礎力アップ
・マンツーマンレッスンを受けたい
・ビジターでプライベートやグループレッスンを受けたい

などなど、あなたのやる気を全力サポートします。
一緒にステップアップしていきましょう。

8日(火)、22(日)、29日(火)
 ①18:15〜19:15 ②20:45〜21:45
 会場 / 佐伯市総合体育館 選手控室1
 料金 / ABTメンバー チケット2コマ(1名) 1.5コマ(2〜3名)
    ビジター3500円(1名)、2500円(2〜3名) / 会場費込み

   ※この日以外もプライベートレッスン可能(応相談)ですが、料金が変わります。
 ABTメンバー / チケット2コマ(1名)1.5コマ(2~3名)+会場費
 ビジター / 上記料金+会場費

GW中もスペシャルプライベートレッスン受付中です。
詳細はこちら






















講師はAnahitaです。
ベリーダンスに出会って15年、まだまだ成長中。
一緒に楽しく踊りましょう。

お待ちしてます♫


【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f



GWスペシャルプライベートレッスン「60分1本勝負」

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LINE@ではお知らせしましたが、
GWにプライベートレッスン(60分)を受付いたします。
ABTメンバーはもちろんですが、ビジターの方もウェルカムです。



今回のテーマは「60分1本勝負シリーズ」
 初心者の方も経験者の方もOKです。


A : 滝汗、基礎トレーニング
 基礎の動きをとことん反復練習。
 練習のコツ、動きのヒントなどもお伝えいたします。
B : 苦手克服!基礎レクチャー
 苦手な動き・・どう動かしたらいいのか?
 探りながら、体に落とし込んでいきましょう。
C : 振付復習
 現在進行形の振付、過去の振付を復習。


マンツーマンでも、グループでもOK
上記3つの中から、1つ。
もしくは30分づつ2パターン組み合わせもありですし、
上記以外の違う内容でもご希望があれば応相談(ベールやジルなどのプロップスなど)。



お申し込みご予約はメールorLINE@からお願いします。
件名:GWプライベート
参加者氏名、希望内容(A・B・C)、希望日時(第2候補までお願いします)をお知らせください。
2日以上返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。


場所・佐伯市総合体育館(予定)
   ご予約お申し込み後に、会場手配します。
   お早めのお申し込みが確実です。

日程・①4/29(土) 夜  
   ②4/30(日) 夜
   ③5/  4(金) 午前
   ④5/  5(土) 夜
   ⑤5/  6(日) 午前・夕方・夜
   午前・10〜12時、夕方・16〜18時 夜・18時以降  

料金・マンツーマン
   ABT/チケット2コマ、ビジター/3500円
   追加30分→ABT/tk2.5コマ、ビジター/4500円
   グループ(2〜3名)
   ABT/チケット1.5コマ、ビジター/2500円
   追加30分→ABT/tk2コマ、ビジター3500円

































5月レッスンスケジュール
5月無料体験レッスンスケジュール



【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f

2018年4月24日火曜日

5月無料体験レッスン

4月に引き続き5月もビギナークラスは全クラス無料体験レッスン開催します!!
※6月以降は各クラスの毎月第1回目に無料体験です。

無料体験は初めて受講の方が対象、初回限りです。

5月中に入会の方は入会金無料です。



































普段使わない筋肉を使うので健康にも美容にもおすすめですし、
あまり聞くことのないアラブ音楽で踊ることで、非日常や解放感、心のリフレッシュにも。


子育て中のママさん、
子育てがひと段落した方、
お仕事しているOLさん、

ご自身のための時間を持ってみませんか?
踊って解放して、日常にスパイスと潤いを。

お子様をみてくれる方がいないという方は、お子様連れもOKです。
お気軽にお問い合わせください。


5月ビギナークラススケジュール
① 5/  1(火)   14:10〜15:10 / 軽スポーツ室
② 5/  8(火) 19:30〜20:30 / 選手控室1
③ 5/15(火)   14:10〜15:10 / 軽スポーツ室
④ 5/17(木)   20:30〜21:30 / 選手控室1
⑤ 5/22(火) 19:30〜20:30 / 選手控室1
⑥ 5/29(火) 19:30〜21:30 / 選手控室1
会場:佐伯市総合体育館(佐伯市長谷2614)

ご予約お申し込みお待ちしております。
会場は佐伯市総合体育館です。



レッスンに必要なもの
☆動きやすい服装
 ジャージやヨガウェアなど。
 レギンスにフィットしたシャツ、ヒップに巻くスカーフというスタイルが多いです。
 お腹は出さなくて大丈夫です!

  ご参考に、レッスン風景
 












☆タオル
☆ドリンク

裸足で踊ります。
気になる方は靴下でも可(5本指ソックスがおすすめ)



年齢や体型にとらわれず、ベリーダンスを踊って自分らしく輝きましょう♡


【お問合せ・お申込】bellydance.anahita@gmail.com
【ホームページ】http://bellydanceanahita.wixsite.com/anahita-abt
【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40ydk6900f



2018年4月10日火曜日

4/15(日)フリーフェスタinあがたで踊ります

昨年も出演いたしました、延岡市のイベント「フリーフェスタinあがた」で今年も踊らせていただきます。

今年もお声かけいただき嬉しいです。



































↑昨年の様子。

延岡は13日から3日間大師まつり。
駅にできた複合施設エンクロスも13日にオープン(宮崎県北初スタバが入るそう)。
と、かなり賑わいそうです。

フリーフェスタはパレードのゴール地点に近い安賀多商店街のイベントです。

今回はえんぱくPRイベントも合同開催。
えんぱくは大分の方ならオンパクのようなものと言えばわかりやすいでしょうか。

2月にコラボしたアーナー恵子さんもフェイスペイントで参加されるそうですよ!

ステージイベントも、フラや延岡在住のシンガーMIHOさんのライブもあります。

Zaghareet VenusとAnahita Bellydance Troupe(Anahita,Fatima)で出演します。
2ステージありますが、少しだけ内容を変えますので両方ともお楽しみいただけると思います。

九州春の三大まつり「大師まつり」ぜひ足をお運びくださいませ〜。


「フリーフェスタinあがた」
日 時 4月15日(日)
    出演時間1部11:45〜、2部13:20〜
場 所 延岡市安賀多商店街
    藤原酒店そば 



まだまだ受付中!
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